Stéphanie Dupas

Après plus de 20 ans passés dans l'univers du tourisme, Stephanie à choisi de donner un nouveau sens à son parcours professionnel en se consacrant pleinement à sa passion pour le sport et le bien-être. Animée par l'envie de transmettre et d'accompagner chacun vers un mieux être durable, elle s'est reconvertie et formée au Fitness, Yoga et Pilates. Aujourd'hui, elle met toute son énergie à promouvoir les bienfaits de ces pratiques dans notre quotidien. Convaincue que prendre soin de son corps et de son esprit est essentiel, elle propose des cours accessibles à tous. Pédagogue, bienveillante et attentive, ses séances allient douceur et profondeur. Stephanie crée un espace ou chacun peut s'accorder un véritable moment pour se reconnecter à son corps, à sa respiration et ou l'esprit peut s'apaiser. Selon ses elèves, sa voix aurait même un pouvoir hypnotique sur ses relaxations de fin de séance ! Sa devise : " Un esprit sain dans un corps sain "