Ophélie Le Gohlisse

Voici une version corrigée et rédigée à la 3e personne du singulier féminin avec le prénom **Ophelie** : --- Ophelie a découvert le yoga en 2015, à la suite d’un sérieux burn-out dans le milieu de la mode. Plus tard, portée par l’envie de partager et d’enseigner, elle s’est formée auprès de Mathieu et Maeva Boldron en 2020. Elle enseigne principalement le Vinyasa, un yoga dynamique, ainsi que le Hatha, centré sur l’alignement. Ancienne danseuse classique, Ophelie a toujours été profondément liée au mouvement et au corps. Dans sa pratique comme dans son enseignement, elle aime faire dialoguer les disciplines. Ses cours sont un subtil mélange de yoga, HIIT, renforcement musculaire, mobilité, cardio, pilates et danse, pour une pratique complète, dynamique et créative. Une approche qui renforce le corps en profondeur tout en offrant un véritable espace d’expression par le mouvement.