Marie Delles

Marie découvre le yoga il y a plusieurs années auprès de Gérard Arnaud et de son équipe, avec qui elle approfondit sa pratique avant de suivre la formation initiale 200H certifiée Yoga Alliance. Elle y développe les bases de son enseignement du Vinyasa et du Hatha yoga. Dans ses cours, elle propose une pratique dynamique mêlant force, souplesse et équilibre, avec une attention particulière portée à l’alignement et à la respiration. Son approche invite chacun à explorer sa pratique avec curiosité et bienveillance. Marie aime particulièrement explorer les inversions et les arm balances comme une manière de développer confiance, stabilité et conscience du corps.