Inspiré des entrainements de danse classique, vous allez renforcer tous les muscles du corps : cuisses, abdos, fessiers, jambes et bras, rien ne sera oublié ! Tels les danseurs, ces cours vous permettront aussi d'améliorer votre posture. Vous n'avez pas besoin de tapis pour ce cours.

Danse, cardio ou renforcement : bougez votre corps dans la bonne humeur pour vous vider la tête.

Fitness

Renforcement

Barre

Laure L

ONLINE Barre Fit

Daria S

30 à 45min

Intermédiaire

Lucie M

Barre Final Sculpt

15 à 30min

Barre Sculpt - Core & Burn

Barre - Power Sculpt

Barre Sculpt - Bloc Power

Barre Sculpt & Balance

Barre Sculpt - Lower Body Burn

Barre Sculpt - Upper Strength

Barre Sculpt - on fire

Barre Sculpt - Strong Body

Barre Sculpt - Good Start

- de 15min

Tous niveaux

Barre Sculpt - Présentation

Barre Sculpt - Teaser

Barre

Cours en vidéo

Cours en replay

ONLINE Barre Fit

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